การอาบน้ำเป็นรูปแบบการ อาบน้ำ ที่ใช้กันทั่วไปทั่วโลก การแช่ทั้งตัวในน้ำอุ่น (~40°C) เป็นเรื่องปกติในประเทศญี่ปุ่น และออกแรงกระตุ้นอุณหภูมิที่มากเพียงพอเพื่อกระตุ้นให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้ส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังบริเวณรอบข้างได้มากขึ้น การศึกษาแบบภาคตัดขวางรายงานสถานะสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยพฤติกรรมการแช่ตัวในน้ำ การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มเปรียบเทียบนี้เปรียบเทียบผลกระทบต่อสุขภาพของการแช่ตัว