กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและแกนกลางท้องของคุณอาจอ่อนแอกว่าที่เคยเป็น เอ็นและข้อต่อของคุณจะอ่อนนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้นในช่วง 2-3 เดือนหลังคลอด ออกกำลังกาย ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่จะเกิดการบาดเจ็บมากขึ้นหากคุณยืดหรือบิดมากเกินไป อย่าพึ่งพาสปอร์ตบราก่อนตั้งครรภ์ของคุณ ขนาดหลังและคัพของคุณน่าจะเปลี่ยนไป ดังนั้นควรวัดขนาดใหม่