นักวิจัยสันนิษฐานว่าแรงผลักดันนอกเหนือจากปฏิกิริยานี้คือการกระทำง่ายๆ ของการกินยา "ผู้คนเชื่อมโยงพิธีกรรมการกินยาเป็นผลการรักษาที่ดี" Kaptchuk กล่าว "แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่ามันไม่ใช่ยา แต่การกระทำนั้นสามารถกระตุ้นสมองให้คิดว่าร่างกายกำลังได้รับการเยียวยา ยาหลอก คุณจะให้ยาหลอกตัวเองได้อย่างไรนอกจากการใช้ยาหลอก การฝึกวิธีช่วยเหลือตนเองเป็นวิธีหนึ่ง "การมีส่วนร่วมในพิธีกรรมของการมีสุขภาพที่ดี เช่น การรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ออกกำลังกาย โยคะ การเข้าสังคมที่มีคุณภาพ การนั่งสมาธิ อาจเป็นส่วนประกอบสำคัญของผลของยาหลอก" Kaptchuk กล่าว