เทอร์โมมิเตอร์วัดอารมณ์ Google ได้อย่างง่ายดาย เทอร์โมมิเตอร์วัดอารมณ์เป็นเพียงรูปภาพของเทอร์โมมิเตอร์พร้อมตัวเลข เมื่อเกิดความขัดแย้งขึ้น เด็กๆ สามารถดูเทอร์โมมิเตอร์วัดอารมณ์เพื่อประเมินว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน เด็กสามารถตัดสินใจได้ว่าจำเป็นต้องสงบสติอารมณ์ก่อนที่จะดำเนินการต่อหรือไม่ เด็กวัยรุ่นและวัยรุ่นที่ได้เรียนรู้เทคนิคเหล่านี้สามารถนึกภาพไฟสต็อปไลท์หรือเทอร์โมมิเตอร์ในใจเพื่อประเมินสภาวะทางอารมณ์ของตนเองได้ เมื่ออารมณ์ยังรุนแรง ฝึกทักษะเด็ก ยังไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับความขัดแย้ง ช่วยให้เด็กๆ พบกับกล่องเครื่องมือสำหรับทักษะการเผชิญปัญหาเพื่อใช้หากพวกเขาต้องการสงบสติอารมณ์ในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ นี่อาจหมายถึงการสาดน้ำเย็นใส่หน้า หายใจลึกๆ หรือเล่นกับสัตว์เลี้ยง