เอ็นของคุณจะหลวมขึ้น จึงมีโอกาสบาดเจ็บที่เอ็นมากขึ้น หลีกเลี่ยงกีฬาที่เกี่ยวข้องกับ น้ำหนักมาก การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน การเปลี่ยนแปลงในทิศทาง (เช่น กีฬาในคอร์ท เช่น เทนนิสและสควอช) ความดันโลหิตของคุณอาจลดลง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเวียนศีรษะเมื่อเปลี่ยนท่าทางของคุณ กีฬาระหว่างตั้งครรภ์ (เช่น จากนั่งเป็นยืน) ให้เคลื่อนไหวช้าลง หลังจาก 16 สัปดาห์ ให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องนอนหงาย สิ่งนี้ส่งผลต่อปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงทารกและทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนได้