|
พร้อมกับความวิตกกังวลของคุณ | |
เมื่อพูดถึงความเครียด ดอกคาโมมายล์อาจมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาวิตกกังวล หรือ มีระดับความเครียดสูงกว่าปกติ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไม แต่การศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน พบว่าการบริโภคสารสกัดจากดอกคาโมไมล์ช่วยลดอาการของโรควิตกกังวลทั่วไปในระดับปานกลางถึงรุนแรง นักวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องเจาะลึกถึงความเสี่ยงและผลประโยชน์เพิ่มเติม แต่Mayo Clinic กล่าวว่าข้อมูลที่จำกัดแสดงให้เห็นว่าการใช้ในระยะสั้นโดยทั่วไปมีความปลอดภัยและอาจมีประสิทธิภาพในการลดอาการ โปรดทราบว่าดอกคาโมไมล์อาจไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มแผนการรักษาใดๆ ก็ตาม ชาคาโมมายล์ ช่วยให้ชีวิตในช่วงเวลาของคุณง่ายขึ้น เนื่องจากชาคาโมมายล์มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารสูตินรีเวชวิทยาและภาวะมีบุตรยากของอิหร่านพบว่าหลังจากดื่มชาคาโมมายล์วันละสองครั้งในช่วงที่มีประจำเดือนและมีประจำเดือน (สองสัปดาห์ก่อนที่คุณจะมีประจำเดือนพร้อมกับเมื่อคุณมีเลือดออกจริงๆ) ผู้หญิง 40 คนรายงานว่าเป็นตะคริวน้อยลงและมีความวิตกกังวลน้อยกว่ากลุ่มควบคุม | |
ผู้ตั้งกระทู้ กด :: วันที่ลงประกาศ 2023-07-27 18:18:36 |
เลขประจำตัวผู้เสียภาษี 0735560004981 Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 745124 |